顔のむくみに効くツボについて

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顔のむくみに効くツボ

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顔のむくみにはツボを刺激するのも効果的です。

特に、お酒を飲んだ次の日や、夏の暑さでつい水分を取り過ぎた時のむくみには、腎臓の働きを活発にするツボを押してみると、すっきりしたフェイスラインが作り出せます。

顔のむくみが取れると、小顔効果も得やすくなるでしょう。

腎臓の働きを良くするツボには、天柱(てんちゅう)があります。

うなじの髪の生え際辺りにあって、脊椎を中心に左右対称の位置にあります。

天柱を親指で抑えて、他の4本の指で頭を支えたら、ゆっくり頭を前後に動かします。

こうする事により、顔のむくみが解消されていきます。

顔のむくみ取りには他にも、曲池(きょくち・ひじを曲げた時に出来るしわの先端部分)と太陽(たいよう・こめかみの中央・噛んだ時に筋肉が動くところ)というツボがお薦めです。

こちらは消化器の働きを良くするツボで、顔のむくみにも有効ですし、曲池はにきびや吹き出物といった顔のトラブルにも作用します。

どのツボも見つけやすくて押しやすい場所にありますから、顔がむくんだと気が付いた時にはこまめに刺激してみるようにしてみましょう。

ツボ押しによってむくみが取れ、顔の新陳代謝も良くなって、頬やあごのラインも引き締まる美顔効果も期待できます。